우울증과 치매는 밀접하게 연관되어 있습니다. 핵심 키워드인 우울증이 치매로 이어지는 위험과 이를 막는 4가지 방법을 알아보세요. 1-1: 우울증과 치매의 관계 혹시 우울증이 단순한 기분 문제라고 생각하시나요? 실제로 장기간 우울 상태가 지속되면 기억력 저하, 집중력 문제 등 인지 기능이 떨어질 수 있습니다. 연구에 따르면 중·장년기에 겪는 우울증은 이후 치매 발생 위험을 두 배 이상 높인다고 합니다. 즉, 우울증은 뇌 건강과 직결되는 중요한 신호이며, 조기에 관리하지 않으면 치매로 이어질 가능성이 커집니다.1-2: 우울증이 뇌 건강에 미치는 영향 우울증은 뇌의 신경전달물질 불균형을 유발하고, 스트레스 호르몬을 과다 분비시켜 해마(기억 담당 부위)를 위축시킵니다. 이로 인해 기억력 저하와 사고 속도 둔화가..
